高血压是一种慢性疾病，市民苏女士的丈夫最近检查出来患有高血压，医生给他开了药控制血压，并称要长期服药。但是患者认为血压降下来就不用吃药了，长期吃药对身体不好，苏女士怎么劝都不听。
高血压患者真的要长期吃药吗？记者咨询了市疾控中心的专家。高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理。国家已将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要学会自我健康管理，认真遵医嘱服药，不可随意停药，要经常测量血压和复诊，降低心脑血管病事件发生风险。
专家提醒，每个人是自己健康的第一责任人。为了您的身体健康，一定要时时关注自己的血压，定期监测血压，重视高血压的预防和治疗，持之以恒地践行健康的生活方式。18岁及以上成人要关注血压变化，至少每年测量1次血压。超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者（120～139/80～89mmHg），要经常测量血压。
高血压是可以预防的。专家建议，市民在日常生活中要坚持运动，经常性的身体活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等，活动量一般应达到中等强度。要限制食盐摄入，高盐饮食显著增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量不超过5克。减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量使用烹调油，多吃蔬菜和水果。少吃快餐，尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。不饮酒或少量饮酒。吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟。
