20日，记者从团市委了解到：团市委联合团经开区委邀请到国际注册执业高级心理咨询师冯德泉教授，于5月16日开展了“青春情暖·阳光应考”线上中高考减压心理辅导直播讲座。
每年中高考阶段，学生会面临不同程度的身心压力，尤其是由于今年疫情影响，学生、家长将面临诸多前所未有的疑虑与挑战。为更好地帮助即将面临中考、高考的学生和学生家长减压解惑，本次讲座采用可回放线上直播课的形式，给湛江市考生及家长讲解科学实用的考前减压知识。讲座内容分为正向思维、复习策略、焦虑变动力、状态好秘笈、考试好心理五大板块。
线上讲座过程中，中高考考生及家长积极提问，遵守直播秩序并认真做好课程记录。讲座直播截至活动当日21时，观看人数达11388人次，提问讨论数量达2396条；截至20日回放数量达2452次，社会反响热烈，深获家长及学生好评。
讲座尾声，冯德泉教授还悉心为各考生及家长解答现实生活中的困难与疑虑，如怎样提高自控力、如何克服焦虑情绪紧张心理、科学的时间管理方法等，帮助考生保持良好的认知，掌握优质心理状态调整法、备考方法，激励考生在冲刺阶段取得好成绩。
