《湛江晚报》10月26日刊登的题为《带娃老人的晚年生活：“甜蜜的负担”有点吃不消》的报道，引发了不少老年读者的关注，记者在与带娃老年人交流时也发现，不少老年人为了减轻子女的负担，承担了替子女带娃的重担，承受着生理和心理双重的压力。有的老年人年岁已高，腿脚不灵便，但还是咬牙硬扛；有的老年人家在外地，背井离乡来到湛江，心中充满对家乡和亲人的思念与牵挂；还有的老年人觉得自己在子女家中不受重视，自己的辛勤付出在儿女们眼中是理所当然，倍感寒心。很多带娃老年人存在焦虑、孤独、沮丧等负面情绪，继而引发失眠、抑郁等情绪问题。心理医生指出，带娃老年人承担着繁重的家务事，容易引发心理危机，家人们要注意多体谅、多沟通。
围着孩子转，却忽视了带孩子的老年人
老年人带孙辈早已不是新鲜的话题，当家庭所有目光都聚焦在孩子身上的时候，却很少有人会关心带娃老人的心理健康问题。
不少老人帮子女带孩子，都是为了减轻子女的负担。虽然大部分老年人是自愿照顾孙辈，但是记者在调查中也发现，也有些老年人对全天围着孩子转、没有一点自由时间的生活颇感无奈。市民肖阿姨表示，本来自己腰腿就不好，每天早晚都要出去锻炼，后来孙子出生了，儿子让自己去带孩子，锻炼是没法做了，要做那么多家务，身体有点吃不消，“血糖、血压都高，头晕头痛是常事，有时候给小孩洗澡，坐久了就感觉直不起腰，要缓好一会才能站起来。”陈阿姨退休后迷上了书法，每周上课两次，每天都练字，孙子出生后只能每天围着孩子转，一天到晚都没有自己的时间和空间了。
广东医科大学附属医院精神心理科主任医师林志雄认为，许多老年人来到一个陌生的环境后，没有朋友、没有娱乐时间，全身心照看孙辈，而子女往往忙于工作，或将注意力全部放在孩子身上而忽视了他们。有时候，老年人还会因为一些育儿观念的差异和生活琐事同子女发生矛盾，孤独和委屈等情绪长时间积压在心里，很容易造成一些心理问题。
二孩政策放开后，家庭矛盾升级
林志雄认为，带娃老人出现心理问题，根源在于家庭关系没有处理好，尤其是二孩政策放开后，家里的孩子多了，婆媳关系冲突容易升级。“孩子多，妈妈就容易焦虑、抱怨，最终会影响老人。孩子带得好，年轻人不抱怨；没带好，年轻人责怪，老人就容易焦虑，家庭关系紧张就容易出现冲突。”
带娃老人家中最容易出现的家庭问题还是教育冲突，因为大部分老人对孩子还是溺爱的，冲突主要来自老人和年轻人的育儿理念不同，这种时候老人就会觉得很委屈，又要带孩子，又要做家务，年轻人还嫌弃，不体谅自己。“父母会觉得任劳任怨还不被理解，而年轻人会觉得老人观念落后、愚昧，对老人的做法不重视、不支持，双方意见不统一就容易起冲突。”
林志雄还指出，年纪偏大的老人以及刚刚退休的老人带娃，也易与子女起冲突。年纪大的老人往往身体有高血压、高血糖等基础疾病，或是腿脚不灵活、腰不好，而带孩子是一项繁重的体力活，老人带娃时往往是心有余而力不足，觉得非常吃力，但是为了不给子女增添负担，只能硬着头皮上。而刚刚退休的老人他们觉得自己还年轻，从工作岗位退下来以后还能去开展第二职业，或者是学学兴趣爱好，有的就想多享受生活，而带孩子等于是把老人困在屋子里哪儿都不能去。但是不少年轻人觉得老年人带娃天经地义，父母不帮自己带娃说不过去，老人就心不甘情不愿地去带娃了。这两类老人从刚开始带娃，心里就有了抵触情绪，为日后紧张的家庭关系埋下了隐患。
多沟通多体谅，积极营造家庭和谐氛围
林志雄建议，子女不要认为让老人来带孩子是老人的义务、责任，如果是想让老人去帮忙带孩子的话，首先要跟老人进行沟通，了解老人自己内心是不是有这种真实的意愿，如果老人觉得勉强，则不要强求。如果老人有意愿带孩子，建议子女先带老人到居住环境附近去走动，认识一些邻居。
老人来带孩子，子女也不能觉得把家务和孩子推给老人就完事了，下班回到家中也要积极承担家务活，多陪伴孩子，多与老人沟通交流，让他们体会到自己在家中是有价值的。林志雄建议子女在平时忙于工作的同时不能忽略家庭和谐氛围的营造，要通过组织家庭集体活动等方式提高家庭的凝聚力，让老人更快更好地融入家庭生活。
不管是老人还是年轻人，都要学会沟通，要把自己的感受表达出来，而不是去指责。林志雄介绍，其实不管是年轻人还是老年人去做心理咨询，大家最后都会意识到，只要表达出来了，其实事情没有那么糟糕。出现问题，大家要探讨如何去解决，当子女知道父母有委屈或者很累的时候，要体谅。如果当时不及时表达，大家就会互相埋怨。子女要鼓励老人勇敢说出自己的心情和想法，年轻人也要多倾听老人的想法，站在老人的角度去想事情。大家互相为对方着想，要敢于表达爱和对对方的关心。
