走进红色场馆，革命精神洗礼；投身体育运动，增强体魄锤炼意志；参加兴趣活动，让生活丰富多彩……“双减”政策落地后的首个国庆节，对湛江中小学生而言，还真有些不一样，大家用各自喜欢的“打开方式”享受着国庆长假。
国庆假期，市内各运动场所都有学生运动的身影。
走进红色场馆
触摸红色历史
“往年的国庆长假，培训班不会放假，为了赶课赶进度，我们只能牺牲这些休息时间去补课，压力大，思想负担重，孩子根本没有时间外出，‘双减’政策落地后，大家都轻松了许多，孩子在最短时间内完成作业后，其余时间不仅可以陪伴年迈的爷爷奶奶，还可以用来短途旅行，这应该算是孩子上学以后过得最轻松的长假了。”家住赤坎的林先生告诉记者，这个假期孩子不补课，为了让孩子的生活不那么单调，他带孩子去了徐闻南极村、遂溪敦文村等红色教育基地参观学习，让孩子接受革命精神洗礼，增强爱国情怀。
10月5日，家住麻章的李先生带孩子观看了热门电影《长津湖》。“过国庆节，就是要有一点‘仪式感’，让孩子们心中永远有一抹红。”李先生告诉记者，为了帮助孩子了解电影中的那段历史，家人在观影前后做足了功课，让他能更深刻地意识到“今天的安居乐业并非凭空而来，而是无数英雄抛头颅洒热血换来的”。
记者走访发现，我市不少学生的假期纷纷走进红色场馆，触摸红色历史，特别是很多家长带孩子观看了主旋律电影《长津湖》，接受爱国主义教育。此外，一些学校也布置了“强国有我，童心爱国”之类的作业，不仅培养学生的爱国主义情操，体会感受祖国多方面的美，争取做一名爱国的好少年，还着重激发学生对传统文化、地域文化特色的兴趣并进行拓展。
参加社会实践
在丰富活动中拓宽视野
家住开发区的杨女士把国庆节假期时间合理安排，上班和陪伴家人两不误。这个假期因为不能外出显得特别漫长，于是给女儿炜唯安排的都是户外野餐活动和公园游玩为主，还有到书城看书、在家做手工等。
在绿树成荫的鱼港公园野餐，看蓝色白云、享受海风徐徐轻抚，一家大小尽享天伦之乐。“这秋高气爽的节气，正是全家出游的好时候，无需奔波，在家门口的海边亦可尽兴，享受一下惬意的时光。”杨女士说。
国庆假期，杨妈妈亲手制作了鸡扒牛角包、盐煎鸡翅、手抓饼香肠等。炜唯到超市挑选香蕉、苹果、雪梨和火龙果，做了一碟色香味全的水果沙拉。精致的美食，各色特色糕点，开启快乐野餐之旅。
在南亚欢乐田园，炜唯和妹妹沉浸在用饲料喂养羊和猪的欢愉中，亲近大自然，体验喂养小动物的乐趣。
“孩子们好喜欢鸭子和小白兔，我带领她们一起寓教于乐，玩得开心也过得充实。”杨女士和孩子一起享受田园野趣，捉蜻蜓追蝴蝶，听鸟虫鸣，回归大自然，体验户外别样野趣。
“我们这个假期既不补习也不旅行，害怕旅途人挤人，于是回到老家坡头官渡游玩，这是个很轻松很省钱的假期。”家住霞山的小语妈妈告诉记者，往年国庆长假都在旅行和路上，今年全家大小都回乡下，轮到男人干活做饭，女人负责玩乐，孩子们尽情玩耍。
小语妈妈说，之前的国庆假期曾给孩子补奥数和写作，孩子老喊累，自己也心疼。前年全家去厦门大学、鼓浪屿旅游，让孩子们看祖国山河美好风光，孩子特别高兴。
这次回乡下，小语一家4口、姑母一家4口和爷爷奶奶过了个乐融融的国庆节。“孝顺关爱老人是中国优良传统，有着重要意义。城市喧闹，不如趁此机会带孩子换个环境，回老家看看爷爷奶奶，远胜游览千山万水。”
投身体育运动
增强体魄锤炼意志
10月2日，市区某中学七年级学生小邓一早就到体育场里和小伙伴们打篮球。国庆假期后，他们将参加学校一年一度运动会的班际篮球赛。
“以前孩子文化成绩不太理想，我们就报了4个补习班，成绩不但没提高，孩子还学得累，我们家长也很焦虑。”小邓的父亲邓先生说，自从参加篮球训练后，孩子的意志力、团队意识都更强了，自信心提高，学习成绩也上去了。
“不做作业父慈子孝，一做作业鸡飞狗跳。”这是过去不少家长辅导孩子功课时的戏言，也一定程度上反映了课业负担过重影响了亲子关系。
而这个“十一”假期，市区多所小学多了一项家庭作业——体育运动，也多了一份孩子和父母一起分享的快乐。“放假前老师在家长群发布了群消息，孩子节假日锻炼也不能断线。”市民张先生说，儿子参加了课后羽毛球班，假期也要坚持，与孩子一起打球、跑步，轻松的氛围中亲子关系更融洽了。
打球、看书、睡懒觉……生性活泼、兴趣广泛的小黄乐在其中，直言这是他觉得最特别的一次假期。他告诉记者，之前自己一到放假就被家人安排补习，今年的国庆假期不用去补习，也有了更多自由支配的时间，感觉轻松快乐了很多。
“双减”政策让学习回归学校，让生活回归家庭。这个国庆长假，孩子们的选择更加多元，更多参与到体育运动、亲子活动、社会实践等，让他们开阔眼界、丰富生活、全面发展。
