陈式太极拳22式、26式太极伞韵、56式陈式太极拳、慢四舞太极拳……身着统一服装的队员们，个个精神抖擞，配合着音乐纷纷展示各自太极风采，他们或超然洒脱、刚柔并济，或刚猛有力、气势磅礴，或舒展大方、绵绵不断，一招一式如行云流水，在动静之中诠释太极魅力。
近日在湛江阳光玫瑰葡萄庄园举行的湛江市陈式太极拳协会2023年年会庆典上，来自湛江各县市区的32支队伍共700多名太极拳爱好者参加了现场表演交流。这些表演者年龄从5岁到70多岁不等，却都在太极一招一式的动静之间，充分展示了太极拳作为一种全民健身运动的广泛吸引力和包容性。
“这次我们赤坎华堂太极队表演的是春秋大刀，春秋大刀又叫关公大刀，是因关公喜看《春秋》而得名。在古代十八般武艺当中，大刀有‘百兵之帅’之美誉。春秋大刀习练起来难度较大，需要有很好太极拳功底和较好的体能，要有很好的协调性、灵活性和爆发力。”胡志勇作为一位太极拳的资深爱好者，对太极拳的打法和精髓有着独特的理解和体会。他认为，演练春秋大刀要全身放松、下盘稳固、步法灵活、以腰为主宰，手、眼、身法步相协调，相助相生，全身化而为一，形成整劲合力，并将力运用贯通到刀法上，人随刀走，刀随人行。
一位资深太极拳爱好者，60岁的谭丽雅现场在与前卫太极队队员一起熟练32式太极剑。谭丽雅从2000年就开始学习太极拳。她认为太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和，这不仅能促进人体的新陈代谢，还能调节人的心情，有益于健康。”谭丽雅说，这些年她坚持每天一大早就到公园练太极拳，练太极拳不仅丰富了她的业余生活，还提高了身体素质。
“我表演的是陈式精要18式。”黄炜莹今年12岁，却习练太极拳已经7年多了。作为一名太极爱好者，她也一直坚持锻炼，她认为太极拳不但可以强身健体，还可以防身自卫，也让自己的学习也更加自律。
据介绍，此次活动旨在为太极拳爱好者提供了一个相互交流、相互学习的平台，弘扬时代新风，倡树美德健康生活方式，进一步活跃市民文体生活，营造健康和谐的社会氛围。接下来，湛江市陈式太极拳协会将继续致力于传承和推广太极拳文化，营造崇尚健身、乐于健身的全民健身氛围，为海滨之城增彩添力。
