港城太极拳友与中国“十大武术名师”陈正雷面对面

2014-11-20 09:13 来源：开云官方网页版作者：王志强

陈正雷太极湛江推广中心演练汇报会现场

太极论剑

开云官方网页版讯：“在国内，朋友间常说的一句话就是‘我请你吃饭’；而在国外，人们谈得更多的是跟朋友、家人外出旅游、运动。彰显了随着生活节奏加快，现在学太极的人比例在上升，这也是治疗心理失衡的“良药”，正确的健康观念。”

　 11月17日晚，河南省武术协会副主席，省武术管理中心副主任，河南太极健身培训中心总教练，国家武术高级教练，中国武术协会委员，中国“十大武术名师”之一的陈正雷夫妇莅临湛江，举行陈正雷太极湛江推广中心演练汇报会。他是陈家沟陈氏太极拳第十一代嫡宗传人，亲切与湛江陈氏太极拳迷们亲切交流，现场更是吸引不少来自湛江各县市区的拳友们，他们慕名而来想近距离目睹一代太极宗师的风采。

与中国“十大武术名师”陈正雷夫妇(前排中）来到湛江深受欢迎

国家武术高级教练，中国武术协会委员，中国“十大武术名师

当今，人们的生活水平在不断提高，工作压力也不断在加大，习练太极拳除了可以修身养性外，还具有调节神经系统、心血管系统、呼吸系统等多种国内。之所以能够广泛传播，其中一个重要原因，是便于推广与普及，习练时不受男女。年龄、时间、气候、场地的限制，比较方便群众。目前，习练陈氏太极的湛江拳友也在不断递增。

在场练习太极有板有眼，架势十足的女工代表陈女士表示，在众多的运动项目当中，太极拳不但适宜社会各个人群，而且对年龄、场地、器材没有过多的限制，是一项推动我国全民健身运动，提高我国全民身体素质的一种绝佳的运动方式。太极拳也是一种刚柔并济的武术运动。学者通过认真锻炼不仅可使体态健美，而且会增添一种艺术享受的乐趣，享受一种“自然之美”、“和谐之美”，有助于消除精神的过度紧张，这对员工们修身养性，调节神经系统和调节人体阴阳平衡都有很大的帮助。