冬季中老年人养生有诀窍，合理运动让“健康”、“快乐”一样不少。著名运动养生专家、国家总局越野行走运动首席讲师、北京市科学健生专家讲师团秘书长赵之心教授，将应邀来湛江为中老年人普及冬季运动养生常识，指导有慢性病的中老年人如何通过运动养生。广大市民12月12日至13日可领取门票参与讲座，年满60岁以上老年人凭票参加更可获赠礼品。
赵之心教授多年来潜心研究运动与健康，获得国家科学进步二等奖和体育科学进步一等奖，在医疗保健与体育健身相结合方面作出了突出的贡献。他多次在中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台参加专题科学健身类节目。从1997年开始，在科普巡回讲演中，他以《中老年人体质与健康》、《骨关节病与运动保健》、《健康走、跑运动》、《全民健身》、《体质与健康》等报告题材在北京及外地作了近2000场报告，并在报刊及杂志上发表了近600篇文章。
市民可于12月12日7：40至8：20、14：40至15：20，到赤坎区跃进路1号赤坎宾馆七楼会议室，或霞山区国贸大厦A座10楼A19室（肯德基楼上）领票；12月13日上午7：40至8：20，到南油二区（图书馆斜对面）老乡村湘菜馆酒楼一楼领票。年满60岁以上的老年人参加本次活动，更可获赠新年养生挂历一份，托玛琳养生碗一个，不锈钢餐具两件套一份。领票详情请致电(0759)2088222、2360677、2088899咨询。
