近日，2023年遂溪县健康科普服务活动在遂溪县老干部活动中心举办，增强离退休干部中医养生意识，帮助他们建立科学健康的生活方式，提高自我保健能力。
活动中，湛江中医学校的专家现场为老干部把脉问诊，结合自身的临床经验，针对每位老干部不同的身体情况，针对日常饮食、科学健身等方面给出指导性建议，并用通俗易懂的语言对如何预防老年人易发的常见病、慢性病等知识进行宣传。
现场开展中草药辨识、中医传统疗法、艾灸推拿等形式多样的中医药养生宣传，让广大离退休干部充分了解中医药、认识中医药、感受中医药在医疗保健和“治未病”中的作用，向老干部普及了中医药健康文化理念，帮助老干部养成健康的生活方式，提高自身的中医药健康文化素养。
又讯 （记者陈彦 通讯员陈茂麟）日前，遂溪县委老干部局开展了“老干部康养大讲堂：中老年人养生保健知识”科普讲座，让老干部掌握科学的健康养生方法，增强广大老干部健康意识和提升自我保健能力。
主讲专家以中医养生学为切入点，从膳食养生、精神养生、运动养生等多个贴近老干部日常生活的角度为老干部科普了保健养生知识和方法。
老干部们纷纷表示，将积极向身边的家人、朋友宣传科学养生保健知识，引导大家培养科学文明健康的生活方式，帮助大家增强防病治病、科学养生的意识和能力。
