市民在健身房里运动。记者 张锋锋 摄
大年初一，“贾玲成功瘦身”的话题刷屏，从瘦身健美后的贾玲现身受关注，到贾玲导演的贺岁影片《热辣滚烫》票房大卖，减肥健身成为这个春节假期绕不开的话题，也实实在在地带动了一番健身热潮。今年春节，不少市民开始关注并投身到拳击运动健身队列，在湛江的各家健身房及各大健身运动场所里，也有不少推掉了饭局、酒局的市民如电影里一般“热辣滚烫”，用运动、流汗的方式，开启龙年新春。
“热辣滚烫”带热拳击运动
大年初一，刷到了贾玲减肥成功的宣传视频后，家住吴川市区沿江路的郭女士
到影院看了《热辣滚烫》，便下决心开始健身。她到吴川市的一家健身俱乐部，选择了拳击项目，从零开始学习，“之前从未接触过这样的运动，电影中的杜乐莹的经历以及练习状态给了我勇气”。
“贾玲减了100斤，太励志了！”郭女士说，三年前她生了二孩之后体重就一直居高不下，甚至达到了80公斤的峰值。她希望学习拳击运动也能给她带来一个全新的健身状态。
“打拳击每小时可以消耗近800卡路里，是燃脂较快的运动之一，相比于器材训练更具趣味性。”家住赤坎区的杨女士是一位白领，她也是在春节过后开始尝试拳击这项运动，也是电影中的贾玲通过健身展现了自信和魅力，让她备受鼓舞，“希望通过健身，展现出自己的美丽和活力”。
家住开发区的李小姐是湛江某高校一位在校大学生，平时喜欢健身，看完《热辣滚烫》后，她也加入了拳击运动的行列，希望通过这项运动“更加深入地了解了健身的魅力”：“电影中的杜乐莹让我看到了健身不仅可以塑造身体，更可以塑造人的精神和意志。”
“我们将拳击训练的梨球标为电影同款上线电商平台，销量还不错。”随着拳击运动热潮的兴起，一些相关的运动器材销量也跟着明显增长。多家电商及运动平台数据显示，拳击手套、跳绳、壶铃、瑜伽垫等运动装备销量大幅增长。
今年春节以来，湛江开发区某健身房吴教练也真真切切地感受到拳击运动学习的一个热潮。不过，吴教练同时也提醒，拳击、武术等健身运动有一定的专业门槛，也需要长期投入，建议健身爱好者结合自身实际理性选择适合自己的课程。
春节过后迎来“健身热”
“原本以为刚开年，来锻炼的人会很少，没想到来锻炼的人却很多。”节后开工第一天，李先生直言“春节期间聚餐多，吃得多运动少，得抓紧赶紧来动一动”，便放弃了中午的休息，来到了湛江开发区某健身房“撸铁”，“练完出出汗，感觉整个人的精神状态也好了很多”。
“中午来此健身的多为附近上班的白领，晚间前来锻炼的多为对身材有更高要求的健身爱好者。”湛江开发区某健身房吴教练介绍说，“春节假期过后是健身房的客流一个高峰期。”
电影《热辣滚烫》也带热了节后的健身热潮。有网友在社交平台将电影中出现的运动动作及装备进行了总结，获得了上万点赞。
“春节以来，每天都有不少市民前来咨询健身业务。面对这股健身热潮，作为教练，我们有责任引导大众科学、合理地运动。”吴教练直言，每个人的身体状况和健身目标都不同，从专业性指导出发，“我们需要根据每个人的实际情况，为他们制定合适的健身计划”。
“我们还需要普及健身知识，让大家了解运动中的注意事项，避免因为不正确的运动方式而受伤。”吴教练特别指出，节后有些市民希望能够“突击减肥”，不过瘦身减脂一定要把握好节奏，“要根据本人身体情况确定训练计划，循序渐进地进行减重减脂”。
助力运动健身成为一种生活方式
“作为健身教练，我认为电影《热辣滚烫》对健身的普及起到了很好的促进作用。”吴教练告诉记者，春节期间，他见证了越来越多的人加入到健身的队伍中来，不论是在健身房还是在户外，人们都积极投入到了运动之中。这种氛围让他深感欣慰，因为运动不仅能够塑造健康的身体，还能培养积极向上的生活态度。
吴川市跑步协会会长郑超认为，电影对健身文化的普及和传播起到了巨大的推动作用。通过电影中的精彩片段和角色塑造，观众可以直观地感受到健身带来的身体变化和精神提升，从而激发他们对健身的兴趣和热情。这种“寓教于乐”的方式，比传统的健身宣传更加生动有效。
湛江市人大代表林壮锦认为，电影《热辣滚烫》掀起的健身热潮和春节健身新风尚为全民健身事业提供了宝贵的机遇，建议政府职能部门应积极应对这一趋势，加强引导和支持，推动全民健身事业的发展，提高国民整体健康水平。例如，推广科学健身知识和方法，通过媒体宣传、健康讲座、专家指导等渠道，普及科学健身的知识和方法，帮助公众建立正确的健身观念。还可以鼓励社区建立健身小组或俱乐部，为居民提供交流、学习和健身的平台。
如今在湛江，健身已成为一种生活方式融入市民的日常生活，无论在公园、广场还是体育馆，随处可见市民积极参与健身运动的身影，展示了市民对健康生活的追求，也彰显了城市发展的活力与魅力。
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