6月23日是奥林匹克日。近日，在紧张的训练之余，22岁的湛江籍跳水选手郑钧之接受了记者的连线采访，他说道：“这段时间一直很忙，5月30日比完全国跳水冠军赛，6月1日就回到了广州，开展紧锣密鼓的赛后总结和训练，7月份要去德国参加世界大学生夏季运动会，回来之后还要准备11月份的全运会跳水赛……我会刻苦训练，争取好成绩，为祖国与家乡争光！”
郑钧之（左一）代表广东队获得2024年全国跳水冠军赛男子双人10米台项目亚军。 受访者供图
成长
海滨泳场成就了跳水梦
“家乡湛江的水土孕育和滋养了我！”郑钧之2003年出生于坡头区南三镇，在小学一年级时，他与跳水结缘，当时他在霞山海滨游泳场被启蒙教练陈建华选中。得知消息后，郑钧之的父母给予了儿子极大的鼓励与支持，对他说：“就当是去玩水，不用有压力，大胆尝试。”在父母温暖的话语和期许的目光中，郑钧之怀揣着好奇与期待踏入训练场地。没想到，这一试，他便深深爱上了跳水，自此踏上了充满挑战与荣耀的跳水生涯。
海滨游泳场一直是湛江市水上项目训练的重要基地之一，先后为国家培养输送了众多优秀的跳水、帆船、游泳、花泳项目运动员。训练初期，郑钧之只能利用课余时间，在每天下午放学后的5点至7点，准时奔赴海滨游泳场进行训练。尽管时间有限，但他凭借过人的天赋和超乎常人的刻苦，直面挑战、超越自我，在一轮又一轮的选拔中崭露头角。2014年，凭借扎实的功底和出色的表现，郑钧之入选广东省跳水队，向着更高的目标迈出了坚实的一步。
磨砺
榜样激励，砥砺奋进
郑钧之走进位于广州二沙岛的广东省跳水队训练基地，跳水便完成了从课余爱好到专业运动员使命的蜕变。在这里，高强度的体能训练和反复打磨的动作练习，艰苦程度远超想象。但正是身边良师益友的陪伴与鼓励，成为他在困境中坚守的力量。
提及榜样，郑钧之言语中满是钦佩：“广东队的谢思埸大哥，是我最敬佩的跳水运动员。看他训练时，每个动作都力求完美，对自己近乎苛刻的要求，让我明白——想要出类拔萃，就必须付出更多。”而2021年全运会跳水男子团体项目比赛，更是郑钧之运动生涯中浓墨重彩的一笔。比赛中，由于队友意外失误，巨大的压力瞬间袭来。好在教练敏锐察觉到他的不安，在旁不断鼓励：“别紧张，相信自己！”带着这份信任，郑钧之调整状态，沉着应战。最终，他与小伙伴们齐心协力，夺得冠军。这枚金牌意义非凡，不仅是他收获的第一个全国大赛重要奖项，更让他坚定信念，立志成为一名出色的跳水运动员。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。近年来，郑钧之屡获佳绩。在2022年全国跳水冠军赛男子双人10米台决赛中，他和队友莫永华获亚军；2023年，在全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛上，他助广东队夺得混合全能项目金牌；在2024年全国跳水冠军赛中，他摘得男子双人10米跳台和男子个人全能两枚银牌；在2025年全国跳水赛上，他代表广东队参赛，取得混合团体冠军和男双10米台亚军。
乡情
念念家乡情，拳拳赤子心
湛江亲人们对郑钧之屡获佳绩，表示热烈祝贺。郑钧之满是感激地说道：“亲人是我强大的后盾。他们常叮嘱我，比赛要保持平常心，享受过程才最重要，既不要因胜利而骄傲自满，也别被失败轻易打倒。”这些来自家乡的温暖箴言，让他在赛场上始终保持从容。如今，他不再为比赛设定严苛目标，而是专注于自我提升，以平和心态在竞技场上稳步前行。
常年在广州集训的郑钧之，始终将湛江视为心底最温暖的港湾。回忆起去年9月那次难得的假期，他仍难掩眷恋。当时，他回到家中，听听音乐，训练的疲惫与压力瞬间消散。妈妈亲手熬制的沙虫粥、鲜嫩多汁的皮皮虾等这些家乡独有的风味，更是他心心念念的美味。夜幕降临时，漫步在湛江奥体中心，感受着轻柔的海风与迷人夜景，这份惬意成为他最珍贵的放松时光。
作为从湛江走出去的运动员，郑钧之始终心系家乡跳水事业的发展。他感慨道：“湛江的跳水氛围特别浓厚，越来越多孩子爱上这项运动，家长全力支持，大众热切关注，‘跳水之乡’的美誉名不虚传！”同时，他也分享了自己的见解，建议广大青少年要注重锻炼，要有吃苦耐劳、奋勇拼搏的精神，争取续写湛江跳水事业的辉煌。
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